Très bonne année 2015

Une simple carte pour vous souhaiter une belle année 2015 pleine de bonheur et de bonne santé.A nos ages c'est bien le plus important.A bientôt pour de formidables randonnées et plein d'autres choses encore.Bon réveillon,soyez prudents si vous conduisez je tiens trop à vous.Bises à tous mes ami(e)s

Dernière rando de 2014

Dernière randonnée de l'année 2014,merci à vous qui m'avez accompagné de Barlet en direction de Loire/Rhône et retour vers 16h00.Nous étions 15 bien décidés à braver le froid,la petite bise qui soufflait moins fort qu'hier mais avec le soleil.Toujours contents de se retrouver le lundi après midi pour papoter en marchant et refaire le monde(papoter quand c'est plat bien sùr).Je vous souhaite à toutes et tous de bien terminer l'année en préservant votre santé.Si vous avez à sortir le soir du réveillon laissez conduire ceux qui ne boivent pas.J'ai tellement envie de vous retrouver tous en 2015.

         Bises à vous Mesdames et Salutations à vous Messieurs.

 

Joyeux Noël

Joyeux Noël et Bonne Année.

Que cette nouvelle année vous apporte la réussite dans tout ce que vous entreprenez,

Que les difficultés de cette année nouvelle vous soient toutes épargnées,

Que le bonheur soit au rendez-vous dans vos cœurs et dans ceux de vos proches,

En un mot, nous vous souhaitons un Joyeux Noël et une très BONNE ANNEE 2015.

Amicalement.

Que c'est beau une ville la nuit

Vienne illuminée comme chaque année à partir du 8 Décembre.Vienne by night.Le bleu est la couleur dominante cette année.Que c'est beau.Merci à la personne qui a publié sur son blog ces photos.binchy and her hobbies,blog que je consulte régulièrement.Une viennoise qui aime sa ville et sa région.Je tenais à lui rendre hommage car son blog est très bien fait.

Le cours Brillier me semble-t-il

Le cours Romestang

La place Miremont

Rando 15/12/14

Avant dernière rando de l'année de Pipet à Malissol et retour petite randonnée  pour les 17 marcheurs présents aujourd'hui.Il a fait beau,le soleil était au rendez vous,pas de vent toutes les conditions étaient réunies pour passer un bon moment entre amis.Nous nous retrouverons lundi prochain pour la pétanque et lundi 29/12 nous terminerons l'année en allant nous balader du coté du barrage de Vaugris en partant de l'Ile Barlet.Je vous souhaite une bonne semaine à bientôt

Josanne mène la bande dans les bois de Malissol

 

Coucher de soleil sur le Pilat avec reflet dans le Rhône

Une partie du groupe à l'arrivée(Photo Pierre de Chassieu)

Au programme lundi 15/12/14

Bonjour les amis de "Chemin Faisant".L'année 2014 se termine doucement,encore 2 randonnées avant la fin de l'année.Lundi prochain 15/12 nous avons rendez vous à Vienne plus exactement à Pipet où nous nous garerons pour aller dans les bois de Malissol et revenir par le stade et la maison de retraite de ce quartier viennois.Nous admirerons les paysages viennois depuis le parvis de Pipet

Vue sur le Pilat

Vienne et ses monuments

(cliquez sur les images pour les agrandir)

Rendez vous à partir de 13h30 lundi prochain.Je vous souhaite une bonne semaine

Monoxyde de carbone DANGER(Doc BSPP)

Dix conseils pratiques de tous les jours :

• Faites entretenir votre chaudière par un professionnel qualifié.
• Veillez à ce que le conduit de cheminée soit en bon état si la chaudière est raccordée, quel que soit le matériau qui le compose (conduit maçonné, éléments emboîtés ou tubage, réalisés en aluminium ou en acier inoxydable) et que sa vacuité est totale. Un ramonage est obligatoire deux fois par an.
• Vérifiez que l’évacuation des fumées s’effectue en dehors de l’immeuble. Attention, les appareils mobiles de chauffage d’appoint fonctionnant au butane, au propane, au pétrole,qui déversent des gaz de combustion chargés en monoxyde de carbone et en oxydes d’azote, ne doivent être utilisés que par intermittence exclusivement dans des locaux ventilés. Ils doivent être munis de dispositifs de sécurité avec contrôle d’atmosphère.
• Ne vous chauffez jamais avec des panneaux radiants prévus pour des locaux de grand volume très ventilés, même s’ils sont munis de sécurité, ni avec des radiateurs de camping destinés à l’extérieur, ni en allumant le four de la cuisinière, porte ouverte. Ne vous chauffez ABSOLUMENT JAMAIS avec des appareils radiants de chantier dépourvus de tout dispositif de sécurité.
• Les appareils neufs fonctionnant au gaz naturel doivent obligatoirement présenter le marquage CE et pour certains appareils de cuisson haut de gamme, la marque NF GAZ Sélection
• N’utilisez les petits chauffe-eau sans évacuation de fumées que de façon intermittente et pour une courte durée, de 8 minutes maximum. Ils doivent être installés dans une pièce suffisamment grande et aérée. Le volume minimal pour une pièce doit être de 8 m3 lorsqu’on utilise un appareil de cuisson et de 15 m3 avec un petit chauffe eau. Ils sont interdits dans une salle de bains ou une douche, une chambre à coucher ou une salle de séjour, et dans les logements d’une seule pièce (studios).
• Il est interdit d’installer une hotte raccordée à l’extérieur dans une pièce où se trouve également un appareil raccordé à un conduit de fumée. Cela peut perturber gravement le fonctionnement de celui-ci. Préférez une hotte à recyclage d’air et consultez un installateur (il peut se produire des perturbations).
• En cas d’installation collective de Ventilation Mécanique Contrôlée, veillez à ce que le gestionnaire de votre immeuble fasse effectuer l’entretien et les vérifications des dispositifs de sécurité individuels et collectifs.
• Les appareils récents à gaz raccordés à un conduit de fumée en tirage naturel, possèdent désormais un système de sécurité contre le refoulement des produits de combustion, appelé SPOTT (Système permanent d’Observation du Tirage Thermique), dont le fonctionnement doit être testé lors des opérations d’entretien.
• Nettoyez régulièrement les brûleurs de votre cuisinière à gaz (on doit voir une flamme bleue et courte dans chaque orifice). S’ils sont encrassés le mélange air gaz ne s’effectue pas dans de bonnes conditions et le brûleur peut s’éteindre, notamment quand il est au ralenti. Une flamme bien réglée ne doit pas noircir le fond des casseroles.

Nouveautés pour la surveillance de la glycémie

Santé : vers un meilleur contrôle du diabète

Une révolution pour les diabétiques : grâce à un petit patch sans fil, plus besoin de se piquer le bout du doigt pour mesurer le taux de sucre dans le sang.

       

ASK Media

La découverte
Deux avancées majeures pourraient améliorer le quotidien des diabétiques, qui doivent surveiller leur glycémie – la concentration de sucre dans le sang – plusieurs fois par jour, en se piquant le bout du doigt. Car cette maladie se caractérise par une augmentation du taux de glucose sanguin qu’il faut contrôler.
Désormais un patch mesure la glycémie en temps réel pour la transmettre à un écran sans fil, et un capteur associé à un logiciel permet d’adapter la vitesse d’injection d’une pompe à insuline.
Comment ça marche
Le diabète résulte soit d’une incapacité du pancréas à sécréter de l’insuline, soit de l’incapacité de cette hormone à stocker le sucre dans les cellules. Dans le diabète de type 1, qui se déclare dès le plus jeune âge, le pancréas ne produit plus d’insuline et il faut donc en injecter régulièrement. Dans le diabète de type 2, dit de la maturité, les deux anomalies coexistent : la sécrétion d’insuline est insuffisante et son action, déficiente. Dans un premier temps, une bonne hygiène de vie et un traitement médicamenteux oral compensent. Quand ce n’est plus suffisant, l’injection d’insuline s’impose.
Pour le diabète de type 1, la mesure de la glycémie permet d’adapter les injections d’insuline en fonction des repas, des efforts et du stress. On recueille une goutte de sang au bout du doigt sur une bandelette que l’on place dans un lecteur de glycémie. L’objectif : éviter l’hyperglycémie (trop de sucre) et ses possibles complications (infarctus, cataracte, insuffisance rénale) ou l’hypoglycémie (pas assez de sucre), cause de perte de connaissance, voire de coma. Jusqu’à dix mesures par jour sont nécessaires. Mais ces instantanés ne rendent pas compte de l’évolution de la glycémie, d’où l’idée d’une mesure en continu. Pour cela, le capteur classique est un micro-cathéter placé sous la peau et relié à un lecteur ou à une pompe à insuline. Un étalonnage régulier avec piqûres du doigt et bandelettes valide son fonctionnement. Des alarmes permettent d’anticiper les hyperglycémies ou les hypoglycémies sévères, qui, à terme, sont dangereuses.
Mais deux nouveautés pourraient changer la donne, en matière de confort et de sécurité. La première se présente sous forme d’un patch d’environ 2 centimètres de diamètre qui s’applique sur le bras pendant quatorze jours. Il transmet les données à un appareil connecté ou à un lecteur sans fil. « Le patient peut ainsi connaître sa glycémie en instantané, mais aussi son évolution au cours des huit dernières heures, et même sa courbe de glycémie sur deux semaines », précise le docteur Jean-Pierre Riveline, diabétologue à l’hôpital Lariboisière, à Paris. Ce dispositif améliore le confort du malade : aucun étalonnage n’est nécessaire et donc, pas de piqûres sur le doigt ! Deux études sont en cours pour valider cette technique.
Un problème se pose pourtant : ces lecteurs en continu ne sont pas remboursés. « Le surcoût pour l’Assurance maladie serait de l’ordre de 3 000 euros par an et par patient, selon Gérard Raymond, secrétaire général de l’Association française des diabétiques. Une somme importante pour un équipement qui pourrait être utile à tous les diabétiques, c’est-à-dire 3 millions de personnes. » « On devrait dans un premier temps le réserver aux enfants et aux diabètes difficiles à équilibrer », précise le docteur Riveline.
Une seconde avancée s’annonce décisive : la mise au point d’un capteur de glycémie couplé à un logiciel capable d’adapter la vitesse d’injection d’une pompe à insuline (dispositif créé en 1983, que l’on remplit de cette hormone tous les trois jours et que le patient relie à un cathéter placé sous la peau de son ventre).
Les perspectives
Ce dernier système, qui s’apparente à un pancréas artificiel, est un grand espoir pour les diabétiques de type 1. Il a été mis en place à Montpellier en 2011. « Nous avons utilisé des dispositifs déjà commercialisés : un capteur qui se présente comme un petit cheveu glissé sous la peau, et une pompe à insuline portable avec un petit tube fixé sous la peau pour permettre l’administration de l’hormone. L’originalité est d’avoir installé un mini-ordinateur dans un boîtier de smartphone pour gérer le système », explique le professeur Eric Renard, responsable du service de diabétologie au CHRU de Montpellier. Ce dispositif devrait être disponible dans les cinq ans

Rando du 1°/12/14

Tout d'abord merci à vous les 7000 visites sont dépassées.Aujourd'hui nous étions 22 à braver le froid à La Balme mais une fois dans la foret on ne sentait plus le vent.Petite rando sympa nous avons ramassé quelques brins de houx pour les décos de Noël à la maison.A la fin du parcours Christiane nous a parlé des projets pour l'année 2015,en 1° le traditionnel tirage des Rois à Villette de Vienne le lundi 12/01/15 à la salle des fêtes de cette commune,ensuite le repas du début d'année qui aura lieu à St Romain en Gal le jeudi 22/01/15 au restaurant La Terrasse.Nous vous espérons nombreux.
http://www.laterrasse-restaurant.fr/
Au mois de Mai départ pour Dieulefit au camping du Jabron comme l'an dernier mais avec 1 nuit de plus du mardi 26 au vendredi 29 pour le retour.Le prix/personne est fixé à 106€.Merci de donner un acompte de 50€/personne à Christiane avant le 31/12/14.Le prix a été calculé au plus juste.Souhaitons que l'ambiance de l'an dernier se reproduise Voilà pour les projets et d'autres sont à venir.

L'étang du télégraphe en hiver

 

L'homme qui parlait à l'oreille des chevaux

 

Alain mène le groupe bien qu'il soit gelé(j'ai pas dit con gelé lol)

A la semaine prochaine pour la pétanque à Barlet et pour celles qui veulent randonnée

Bonne semaine à toutes et tous

Merci à toutes et tous

Bientôt 7000 visites sur le site que j'ai créé il y a quelques années.Grand merci à vous toutes et tous qui prenez la peine de visiter ce blog.Parfois j'ai envie d'arreter car  peu de commentaires,ne sachant pas si ça vous interresse,je vais réfléchir et me demander si je continue ou pas.
Je vous souhaite un excellent week end pour nous ce sera un week end autour de la table,hier soir au restau avec mes ex collègues de l'hôpital que j'ai revu(e)s avec grand plaisir,aujourd'hui invitation pour un repas chataignes et demain autre invitation pour un repas cardons.On se mettra au régime dès lundi,promis surtout que j'ai RV chez mon médecin en début de semaine.

Journée annniversaire le 17/11/2014

Bonjour à toutes et tous.Hier lundi au club house de tennis à Eyzin-Pinet c'était après midi anniversaire pour feter les personnes du club de la classe en 4.60 ans pour Martine,70 pour Christiane et Jean Pierre et 80 ans pour notre doyen Jean.38 personnes étaient présentes pour ce moment de convivialité et d'amitié.Après la dégustation des traditionnels gâteaux d'anniversaire arrosés de crémant,certains ont joué à la pétanque,d'autres sont allés se promener à Eyzin-Pinet pendant que d'autres jouaient aux cartes.Merci à toutes et tous d'etre venus
Lundi prochain pétanque à Barlet et RV lundi 1° Décembre.Nous irons marcher à La Balme sur les hauteurs de Reventin Vaugris pour ramasser du houx en vue des décos de Noël.Bonne semaine à toutes et tous

Les 4 personnes fetées

 

Jean et Jean Pierre

 

On souffle les bougies

A lire(article du Figaro Santé)

Le taux de croissance annuel de la maladie (diabète) est passé de 5,1 % sur la période 2006-2009 à 2,4 % sur la période 2009-2013. «Nous y voyons un signe positif, même si, bien entendu, nous préférerions une inversion de la courbe», explique Sandrine Flosse, épidémiologiste à l'INVS. Une tendance également observée aux États-Unis, particulièrement touchés par le diabète: un article duJAMA paru en septembre a mis en évidence une stagnation de l'épidémie outre-atlantique depuis 2008.

Beaucoup de malades non identifiés

Mais avec 4,7% de la population touchée en France (essentiellement du diabète de type 2), les experts mettent en garde contre les conclusions hâtives. «Chez les 65 à 84 ans, la maladie concerne un homme sur cinq», souligne le Pr Bertrand Cariou, diabétologue au CHU de Nantes.
Et ces chiffres ne représentent que les patients diagnostiqués et soignés. Or l'Association française des diabétiques (AFD) affirme qu'il y aurait autant de malades non-diagnostiqués. «Il est très difficile de quantifier les diabétiques non-diagnostiqués, ainsi que les personnes diagnostiquées mais non-traitées», nuance Sandrine Flosse. Les dernières estimations, remontant à l'Étude nationale nutrition santé de 2006, évaluaient les premiers à 1 % de la population française, et les seconds à 0,6 %.
Prudence également pour expliquer ce ralentissement. «On peut espérer que ce soit l'impact des mesures prises dans le cadre du Programme national nutrition santé», avance Sandrine Flosse. «Il est possible qu'il y ait davantage de dépistages précoces, à un stade où la maladie est encore réversible grâce à une bonne hygiène de vie», ajoute le Pr Cariou.

Un facteur socio-économique fort

Une analyse approfondie sera nécessaire pour s'assurer que ce ralentissement ne masque pas, en réalité, deux courbes opposées: l'une pour les couches socio-économiques aisées, qui s'aplanit, une autre pour les plus défavorisés, qui continuerait à viser le ciel. Une tendance qui transparaît aux États-Unis, où la maladie marque le pas chez les blancs mais poursuit sa hausse chez les noirs et les hispaniques.
Le diabète est en effet une maladie des personnes défavorisées. Un public souvent moins sensible aux discours de prévention, mais qui rencontre également des difficultés concrètes: «Les fruits, les légumes, le poisson: ça coûte cher de bien s'alimenter», pointe le Pr Cariou.

Après la pluie le beau temps

Ça c'était mardi après midi

 

La Bâtie aujourd'hui

Le quartier Nord sous le brouillard

Comme vous l'avez constaté lundi la rando a été annulée vu les fortes pluies qu'il tombait.On remettra ça un autre lundi.Qu'est ce qu'on a ramassé dans la région viennoise....Il a plu  pour un moment.On se retrouvera à Barlet lundi prochain pour la pétanque et pour une rando pour celles qui veulent marcher.Pour rappel lundi 17/11/2014 on fête les classes en 4,j'espère que vous viendrez nombreux feter nos soixantenaire septuagénaire et octogénaire autour d'un gateau.Bonne fin de semaine ensoleillée j'espère.

Un petit coucou de Moi

Non,je ne vous ai pas laissé tomber,l'actualité est calme en ce qui concerne le groupe, ce lundi nous étions une vingtaine à Barlet,petite balade pour certaines,pétanque pour d'autres sous le soleil radieux de ce mois d'Octobre.Lundi prochain de nouveau RV à Barlet pour une randonnée le long du Rhône en direction du barrage de Reventin, balade sur du plat 1mètre de dénivelé positif.....lol.En prévision un gouter prévu le 17/11/2014 au club House de tennis à Eyzin-Pinet à partir de 14h00 pour fêter les classes en 4 les 60,70,80 ans.Gateaux,champagne cidre jus de fruit au programme. Certains auraient aimé un repas mais à cette époque c'est un peu difficile d'organiser un repas quand on est plus de 30 à l'intérieur du club house.Les esprits chagrins peuvent amener leur choucroute si ils veulent....et faire cuire leurs patates.je plaisante bien sùr.
Voilà les dernières nouvelles.L'été se prolonge ça c'est une bonne nouvelle.Une pensée pour nos malades dont nous espérons le retour rapide parmi nous.Demain c'est la Toussaint,alors une attention pour vos chers proches disparus qui vous et nous manquent.Bonne fin de semaine à toutes et tous

20/10/14 Pont Rouge

Rando longue et difficile ce jour à Villeneuve de Marc.20 randonneurs présents pour cette longue balade prévue pour ramasser des noix mais nous en avons très peu trouvées.Quelques problèmes d'hypoglycémie pour certains, problèmes de pieds douloureux pour d'autres,il a fallu gérer quelques problèmes heureusement Claudie qui était restée au parking a pu venir chercher en voiture celles qui ne pouvaient aller plus loin.Retour vers 18h00 après une 1/2 journée bien fatiguante.Nous essaierons à l'avenir de faire plus court et moins de difficultés.Rendez vous lundi prochain pour la pétanque
Bonne semaine à toutes et tous

Coup de chapeau à Alain et sa bonne volonté

Les filles avant qu'elles craquent

Les merveilleux sous bois sur le chemin du retour

Ce 13/10/14 jour de pluie

Aujourd'hui il était prévu de faire une pétanque à Barlet,vu le temps qu'il a fait ce week end et l'état du terrain impossible de jouer

Le terrain d'aquapétanque

Jean est venu nous saluer c'est donc avec plaisir que je suis descendu le voir après ses ennuis de santé, ainsi que son épouse.Nous nous sommes retrouvés 8 pour faire une petite balade le long du Rhône en direction de Loire/Rhône.Retour aux voitures en se donnant rendez vous lundi prochain à Villeneuve de Marc aux heures habituelles en espérant trouver des noix.

Le terrain de jeux des canards

 

Conférence Diabète 15/10/2014

Vous ètes cordialement invités à la conférence sur le Diabète par le Pr Benhamou Diabétologue Endocrinologue du CHU Grenoble à la salle du Manège à l'espace St Germain de Vienne le 15/10/2014 de 18h00 à 20h00.A cette occasion lui sera remis un chèque de 2200€ récoltés lors de la marche de la Varèze à laquelle nous avons participé en Mai 2014.Le thème sera:
Les promesses de la technologie au service du traitement du Diabète



 






 

06/10/2014 Villette de Vienne

Encore une belle après midi à Villette de Vienne ce 06/10/2014.Nous étions 28 au rendez vous fixé pour débuter l'après midi par une pétanque pour certains, randonnée pour d'autres et à 15h30 sous la conduite de Pierre nous nous sommes retrouvés à la distillerie Colombier pour une visite de cet établissement. Le Directeur de cette  entreprise nous a fait visiter celle ci en nous expliquant les différentes étapes de la confection des différents produits à partir du ramassage des poires jusqu'à leur distillation pour en faire de la liqueur de poire (20°) du Poiré(40°et +),digestif rendu célèbre par Fernand Point le célèbre cuisinier de la Pyramide et également des pâtes de fruit des chocolats et plein d'autres choses.Nous avons dégusté toutes ces spécialités avant de faire chauffer la carte bleue et ramener certains de ces produits à la maison.Un grand merci à Pierre de Villette pour l'organisation de cette visite,merci également à Mr Stéphane Jay et son personnel pour leur excellent accueil et leurs compétences. Leur site Internet à visiter
http://www.poire-colombier.com/crbst_7.html

Bonne semaine à toutes et tous

Rappel

Un petit rappel sur cette affiche.Ça ne fait pas de mal de la consulter.
Lundi dernier 6 pétanqueurs ont affronté les quelques gouttes de pluie à Barlet avant que celles ci nous empêchent de continuer.Mais nous avons eu le temps de mettre une Fanny à l'équipe constituée d'Alain,Liliane et Pierre.L'équipe gagnante étant constituée de Josiane,J-Charles et Moi.Rappel:lundi prochain RV à Villette de Vienne,petite rando ou pétanque suivie de la visite de la cave Colombier,spécialisée dans la vente du célèbre Poiré.Bonne fin de semaine à toutes et tous et bon rétablissement aux malades afin qu'ils nous reviennent vite

22/09/2014 Rando des pommes

La traditionnelle randonnée des pommes à Clonas/Varèze était au programme de ce lundi.20 randonneurs étaient présents,nous avons eu le plaisir de retrouver Colette et Pierre qui étaient venus nous rejoindre,après une longue absence.Randonnée facile pour tout le monde,après celle de la veille au Grisard de 15 kms il fallait bien ça pour nous remettre.Mais ce matin les jambes sont lourdes et douloureuses.Départ du centre du village en direction de la plaine de Clonas le long du canal de la Varèze puis après avoir traversé la route D37 nous sommes remontés en direction de la Pêche les Liètres à travers les vergers de pommiers.et retour sur le village de Clonas.Superbe balade que tout le monde a appréciée,j'espère,au contact de la nature.Je vous souhaite une bonne semaine.Rendez vous dans 15 jours à Villette de Vienne pour la visite de la fabrique de Poiré chez Colombier

Que de pommes que de pommes cette année

 

Un coup de chapeau à Claudie qui avance avec beaucoup de volonté

Un dimanche très sportif

Ce dimanche 21/09/2014,randonnée "La Tibétaine"au Grisard à St Romain en Gal,pour nous 7 Françoise,Italia,Arlette,Christiane,Jean Claude,,Pierre et Moi.Le 10 kms étant annulé pour des raisons de sécurité nous avons du faire le parcours de 15 kms.Rando très vallonnée et difficile,descentes,montées étaient au programme.Départ dès 9h15 retour 14h15 au Grisard.850 randonneurs étaient présents.A noter que cette randonnée est très bien organisée,le fléchage,les ravitaillements copieux tous les  ingrédients sont réunis pour faire de cette rando une des mieux organisées que l'on connaisse.Retour à la maison,le temps de changer de tenue et départ vers le stade de rugby à Vienne où mes favoris ont largement battu leurs adversaires.Avec la victoire des Verts à Lens et le match nul de l'OL au PSG ce fut un dimanche très sportif.Cet après midi RV à Clonas/Varèze pour la rando du groupe si le temps le permet bien sùr.RV au lieu habituel à 13h30

Départ après le 1° ravitaillement

Franchissement d'un ruisseau,mais pas besoin de savoir nager

RV le 21/09/2014 pour la Tibétaine

Tout est dit dans l'affiche,nous, on ira en esperant vous retrouver pour cette belle rando toujours bien organisée les ravitos sont copieux et bons

1° rando de Septembre

Après la dure rando de dimanche à Chasse/Rhône nous avons recommencé à marcher avec le groupe.Direction Septème le bois de Chapulet pour 22 membres du groupe. Nous avons eu le plaisir d'accueillir une nouvelle venue,Marie de Givors.Bienvenue à Elle parmi nous.Rando sans difficultés particulières,que l'on a déjà faite plusieurs fois, pour une reprise c'est cool on fera plus difficile la prochaine fois.Le 22 Septembre nous irons à Clonas/Varèze, randonnée au milieu des arbres fruitiers,en pleine nature.Lundi prochain pétanque à l'Ile Barlet aux heures habituelles.Bonne semaine à toutes et tous et bon rétablissement à nos malades en espérant vite les retrouver parmi nous.

Ça monte ça descend mais pas trop pour une 1°

Dimanche 07/09/2014

Ce dimanche rendez vous sur les hauteurs de Chasse/Rhône pour la rando de l'Ecureuil dès 9h00 avec nos amis Mireille et Pierre de Villette et Arlette et Pierre d'Estrablin.Un parcours prévu de 10 kms mais qui au final faisait 12.5kms.Beaucoup trop de passage sur le goudron,pas assez de sous bois, un ravitaillement un peu loin du départ à quelques kms de l'arrivée,cet Ecureuil là n'a pas été le meilleur organisé par le CVAC. Mais malgré tout un grand coup de chapeau aux organisateurs qui ont accueilli plus d'un millier de participants,vététistes ou randonneurs.Il a fait très chaud surtout en contrebas de l'autoroute,le long du Rhône.Tout le monde était content de rejoindre l'arrivée.L'après midi après un bon repas pris chez Italia et Nico nous sommes allés écouter un concert de chants polyphonique Corses à la chapelle de Notre Dame de la Salette à Bellegarde Poussieu.Le groupe Maloni Fipagi venu de Romans/Isère animait
ce concert pour le plus grand plaisir des nombreux spectateurs parmi lesquels nous avons rencontré Josiane et Alain de Givors,Claudie et Roger.Après cette éprouvante journée nous sommes rentrés bien fatigués et avons apprécié notre lit.Nico est rentré chez lui il va bien, Jean va se faire opérer prochainement souhaitons lui un prompt rétablissement.Cet après midi RV dans les bois de Chapulet à Septème pour une 1° rando de groupe.Pensez à prendre de quoi vous hydrater car la chaleur est encore là.

Le groupe drômois Maloni Fipagi à la chapelle ND de la Salette

Septembre,c'est la reprise

Salut à toutes et tous,c'est la rentrée,on va ressortir les cartables,non les sacs à dos.Pour commencer dimanche 07/09 rendez vous à Chasse/Rhône pour le traditionnel Ecureuil, organisé par le CVAC.Nous nous sommes donnés RV vers 9h00 pour le 10 kms.RV au complexe sportif de Moleye 75,montée St Martin à Chasse/Rhône.Lundi 08/09 1° rando pour notre groupe à Septème dans les bois de Chapulet.Rendez vous sur place ou à Intermarché Malissol,départ 13h30 précises.J'ai une pensée particulière pour notre ami Nico,hospitalisé depuis hier à Lyon,nous lui souhaitons tous un prompt rétablissement.Je vous souhaite une bonne fin de semaine et en esperant vous retrouver  dimanche ou lundi je vous envoie mon amitié.

Barbecue de fin d'été

25/08/2014,nous nous sommes donnés rendez vous à Barlet pour feter la fin des vacances et de l'été avant la reprise des randonnées le 08/09/14. 24 personnes + Ludivine la mascotte ont répondu présents pour disputer la coupe de pétanque en hommage à J-Louis parti trop tôt .Dès 10h00 8 doublettes s'affrontaient sur le terrain de l'Ile Barlet avant de prendre l'apéritif offert par Jean qui fêtait son changement de décennie.Nos cuisiniers René et Pierre s'affairaient autour du barbecue afin de nous préparer les grillades.Merci à toutes et tous pour avoir préparer entrées de salades,de grillades,de tomme daubée et salade de fruits.Un merci particulier à Liliane qui,comme chaque fois,fait un gros travail pour que nous ne manquions de rien(assiettes,verres,couverts,café etc....),un grand merci aussi à Jean qui a régalé nos papilles avec les excellents vins qu'il avait apportés pour  feter son anniversaire.Après cet excellent moment de convivialité autour des tables,les parties finales de pétanque ont été disputées pour récompenser Roger et J-Charles vainqueurs de cette coupe.Ludivine a remis la coupe aux vainqueurs.Merci à toutes et tous pour cette excellente journée passée entre personnes qui s'estiment beaucoup et qui ont toujours le même plaisir à se retrouver.Nous avons laissé de côté le diabète mais à partir d'aujourd'hui nous ferons attention
,promis.Rendez vous lundi prochain pour la pétanque et lundi 8 Septembre 1° randonnée dans les bois de Chapulay à Septème.Bonne semaine à toutes et tous.

Le groupe

Bon anniversaire,Jean

Ludivine remet la coupe aux vainqueurs

Lundi 18/08/14 Pétanque

Le soleil(pour une fois),la bonne humeur,une forte participation nous étions 16 à jouer à la pétanque  cet après midi + 6 accompagnantes venues papoter sous les ombrages de l'le Barlet.Quel plaisir de retrouver le groupe bien étoffé après le retour des vacances pour la plupart.Notre ami Nico était là avec Italia,un vrai bonheur de les retrouver parmi nous.René nous avait convié à boire le champagne pour feter son anniversaire en fin d'après midi,toujours en pleine forme René,à son âge et toujours de bonne humeur.Ce fut une magnifique après midi,vivement lundi prochain pour la coupe J-Louis.Bonne semaine à toutes et tous

Nico a rejoué aux boules

Bon anniversaire René.

Petite reprise

Nous voilà à quelques jours de la rentrée.Et déjà le spectre de l'automne,même si on a l'espoir que l'été va enfin commencer,l'anticyclone des Açores ayant décidé de venir s'installer sur la France durablement,parait-il,dixit la météo.Nos ministres rentrent,ils ne nous manquaient pas du tout,les commémorations touchent à leur fin,notre Président n'est toujours pas marié,les feuilles d'impot tombent,heureusement nos sportifs sont là pour nous apporter des satisfactions et de grandes émotions,super coup de chapeau à nos athlètes de l'équipe de France d'athlétisme aux championnats d'Europe à Zurich,on ne dira pas merci aux Espagnols pour avoir fait disqualifier Mekhissi au 3000 steeple, même si celui ci n'avait pas à enlever son maillot avant l'arrivée.Heureusement il leur a fait un grand pied de nez au 1500 m en remportant la médaille d'or.Quant au geste de Brandao ce n'est pas pardonnable il aurait mieux fait de rester à Sainté,là il n'a jamais eu de problèmes.Il faisait parler de lui en marquant des buts.Je n'oublie pas,bien sùr nos rugbywomen qui ont terminé à la 3° place à la coupe du monde de rugby au stade Jean Bouin,elles ont montré aux hommes comment bien jouer ce sport.Bref.Pour parler un peu de la vie de notre groupe,lundi prochain,nous organisons la Coupe J-Louis à l'ile Barlet dès 10h00 le matin.La reprise des randos aura lieu le lundi 8 Septembre nous fixerons le lieu rapidement,je vous dirai prochainement le lieu de cette rando de reprise.En attendant cet après midi pétanque aux lieu et heures habituels 13h30 à Barlet,le soleil devrait etre présent.Je souhaite à celles et ceux qui sont en vacances de bien en profiter,pour les autres une bonne reprise.
PS(si je peux m'exprimer ainsi):,Ils s'entrainent pour la marche il parait qu'ils doivent se joindre à nous pour les randos(oui mais nous on n'en veut pas) leur retraite approchant très vite ,ils la préparent... il faudra juste changer de tenue le costume pas pour la marche Mr Président des commémorations...lol

La pluie,la pluie,la pluie...

Foutu mois de Juillet avec de la pluie du mauvais temps mais on va rester optimiste,cet après midi j'espère que le soleil sera de la partie pour la pétanque.Je viens de passer voir Nico qui va aussi bien que possible suite à ses ennuis cardiaques.Souhaitons lui un prompt rétablissemnt et qu'il revienne vite avec nous pour nous faire voir ses talents de pétanqueur et nous faire partager sa bonne humeur légendaire.Bonne semaine à tous et bonnes vacances à celles et ceux qui sont partis ou vont partir.

Actualités de fin Juillet

Ce lundi nous nous sommes retrouvés 8 à l'Ile Barlet pour la pétanque,le temps de faire 1 partie et la pluie s'est invitée.Dommage 1° partie acharnée avec 4 doublettes  mais le mauvais temps de ce mois de Juillet nous a empechés de continuer.L'important était de se retrouver pour discuter un peu à l'abri avant le retour prématuré à la maison.Esperons que lundi prochain il fera meilleur pour recommencer. Bonne fin de semaine à tous

C'est l'été

C'est l'été qui passe si vite, déjà mi Juillet,les jours qui commencent à diminuer, le Tour de France qui arrive dans notre régon dès aujourd'hui demain il passera par Pélussin Chavanay Cheyssieu.Le festival de Jazz qui est terminé,lundi 14 Juillet Stevie Wonder qui a réuni 7500 personnes au théatre antique quelle ville de plus de 30000 habitants peut se vanter d'avoir fait venir un tel artiste?D'autres spectacles sont au programme P.Bruel,Gad Elmaleh,Christophe Maë que j'irai voir vendredi soir.

Le théatre antique archi complet le 14 Juillet pour la venue de Stevie Wonder

Sinon rien de neuf lundi 21/07 pétanque à Barlet comme tout l'été jusque fin Aout où on organisera le traditionnel barbecue des pétanqueurs avant de disputer la coupe J-Louis.

Je vous souhaite un excellent été à toutes et tous en souhaitant une bonne santé à celles et ceux qui ont des soucis actuellement.



 

Bilan 1° Semestre 2014

Fin du 1° semestre 2014,le moment de faire le bilan de nos activités:
42 personnes ont participé aux activités
18 Diabétiques
24 Accompagnants dont 3 IDE 4 AS
10 Randonnées traditionnelles du lundi + 2 annulées à cause de la pluie
12 Randonnées (jour de pétanque)
271 personnes ont participé aux diverses randonnées
13 Pétanques
152 personnes ont participé à la pétanque
85 personnes aux manifestations diverses (restaurant,barbecue etc..)
En tout 510 participations aux activités (+ ou -10)
Sans oublier l'Aquagym à Loire/Rhône

Bilan plus que positif pour cette année,continuons comme ça au 2° semestre 2014.Merci pour votre participation afin de faire vivre notre club de randonneurs et de lutter contre nos maladies.

Fête de fin d'année à Eyzin-Pinet

On s'était donné rendez vous à 15h00 ce lundi 07/07/2014 pour disputer la coupe de pétanque en hommage à Jean-Louis,la pluie en a décidé autrement.Dommage!!Entre 2 averses quelques courageux boulistes ont disputé malgré tout 3 pétanques,pendant que d'autres jouaient aux cartes ou à d'autres jeux bien au chaud au Club House du tennis d'Eyzin-Pinet.Le mauvais temps ne nous a pas empeché de déguster le barbecue préparé par les 2 Pierre de Villette et du Plan de Gémens après un apéro légèrement musclé à l'extérieur mais à l'abri.Nous étions 38 convives autour de la table dans une ambiance de folie des rires des chants de la bonne humeur communicative,bref tous les ingrédients étaient réunis pour passer une bonne soirée avec l'envie de vite recommencer.Je souhaite à toutes et tous de bonnes vacances,un prompt rétablisseent à celles et ceux qui ont des ennuis de santé,à notre ami Pierre de Chassieu qui nous manque ainsi que Colette.Rendez vous à partir du 21/07/14 à l'Ile Barlet pour des pétanques et des petites randonnées pour ceux qui voudront marcher.A bientôt

L'apéro

Préparation du barbecue,les 2 Pierre à l'oeuvre

Les nanas mettent l'ambiance,c'est chaud

Dernière randonnée de la saison

Dernière randonnée de la saison 2013-2014 ce 30 Juin.20 marcheurs s'étaient donnés rendez vous à 10h00 sur le parking du magasin Géant pour un départ en covoiturage à Planfoy.Arrivés à Planfoy nous sommes partis du parking pour rejoindre le barrage du Gouffre d'Enfer lieu du pique nique.Nous avons eu le plaisir de voir des courageux pratiquer la Tyrolienne sur un cable tendu entre les rochers et des alpinistes sur la Via Ferrata. Avant de se restaurer quelques marcheurs en forme n'ont pas hésité à descendre en bas du barrage et remonter par les escaliers verigineux mais bien praticables.Après nous etre restaurés près du barrage,nous sommes partis en direction du barrage du Pas du Riot,avons fait le tour de la retenue d'eau avant de revenir aux voitures sur le parking près de l'église de Planfoy. Merveilleuse journée pour toutes et tous avec une température propice à la randonnée.Pas trop chaud,un peu de fraicheur nous a accompagnés.
Retour aux voitures pour rentrer et assister à la victoire de nos bleus contre le Nigéria avant de rencontrer les Allemands en 1/4 de finale.On va commencer à y croire

Arrivée au barrage du Gouffre d'Enfer

Les escaliers du barrage...Même pas peur pour nous

Le niveau du barrage du Pas du Riot a bien baissé,sécheresse en vue?

 

Prochain RV lundi 07/07/2014 à Eyzin-Pinet pour le concours de pétanque et le barbecue

Je vous souhaite une bonne semaine