Entrainement pour Pralognan La Vanoise

Hier lundi 3 Juin 20 randonneurs sont allés marcher du coté de Moidieu Détourbe pour s'entrainer en vue de notre escapade de 2 jours à Pralognan La Vanoise cette semaine.Le soleil était au rendez vous.
Dans la joie et la bonne humeur,un bon moment de convivialité et les derniers détails à régler avant le départ jeudi matin.RV est pris à 7h45 précises sur la place d'Eyzin-Pinet.Le beau temps est prévu même si des orages menacent.Nous irons récupérer les minibus mercredi soir,tout sera pret,nous pouvons faire confiance à Pierre.Qu'il soit vivement remercié pour l'organisation de cette sortie.Pensez à prendre des vetements chauds pour le soir et le matin,n'oubliez pas que nous partons en altitude.Je vous dis à Jeudi matin

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Dans les sous bois de Moidieu

Discussions sérieuses tout en marchant

Villette de Vienne 27/05/2013

Rendez vous sympathique,à Villette de Vienne,sous le soleil,pour une pétanque pendant que quelques marcheuses arpentaient la plaine de Villette.Pour une fois qu'il faisait beau avec un franc soleil,nous en avons bien profité car aujourd'hui mardi......il pleut,il y avait longtemps.Pas de corvée d'arrosage,on se console comme on peut,mais ça devient un peu lassant.A 16h00 à la salle polyvalente de Villette une réunion a été organisée par Pierre pour mettre au point notre sortie prévue à Pralognan La Vanoise les 6 et 7 Juin,réunion suivie par la dégustation de gateaux préparés par Arlette.Que Pierre et Arlette soient remerciés pour ce moment convivial passé en présence de nombreuses personnes toutes concernées par ce voyage.Lundi prochain nous irons randonner du coté de Moidieu Détourbe rendez vous aux heures habituelles soit à Intermarché Malissol soit directement sur la place de Moidieu Détourbe.Je vous souhaite une bonne semaine.

Article interressant sur l'AVC

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2013/05/17/20549-ces-signes-precurseurs-lavc

Rando du lundi de Pentecôte

Ce lundi 20 Mai 11 randonneurs se sont donnés rendez vous devant la Mairie de Clonas/Varèze pour une marche de 8 kms environ,profitant d'une journée sans pluie mais avec des nuages.Ce qui ne nous a pas empeché de profiter des magnifiques paysages sur le Pilat.Les chemins surtout dans la plaine de Clonas étaient très boueux c'était à prévoir vu le temps pluvieux de ce mois de Mai.Mais tout s'est bien passé pas de chutes accidentelles.Ce climat de début d'année ne doit pas nous empecher de marcher et de rester cloitrer à la maison devant la télé ou le PC.Le PC n'étant pas un parti politique mais l'ordi,je précise.

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Un petit aperçu des chemins boueux

Toute la tendresse animale.

Nous avons pu admirer des jolies fleurs au bord de l'eau en particulier des iris jaunes au bord du canal

Vraiment très beaux ces paysages ainsi que des cheveaux dans les parcs.Que c'est beau la nature!!!!Il ne manque que le soleil......

Prochain rendez vous lundi prochain à Villette de Vienne,dans un 1° temps pétanque vers la salle polyvalente de cette commune puis nous nous réunirons à partir de 16h00 dans la salle pour peaufiner les derniers détails en vue de notre voyage à Pralognan prévu début Juin les 6 et 7.Je vous souhaite une bonne semaine et si possible du soleil.Mais ça??????C'est autre chose



 

Petit rappel pour nous les hommes de plus de 60 ans

LES 3 RÈGLES...

Il y a trois règles de base à connaître pour les hommes de plus de 60 ans :

1) Ne jamais passer à côté d'une toilette sans y aller.

2) Ne jamais ignorer une érection.

3) Ne jamais faire confiance à un pet.

à lire attentivement

Pour celles et ceux qui sont accrocs au coca cola....attention danger.

http://www.santenatureinnovation.com/quelles-solutions/nutrition/ce-qui-arrive-dans-votre-corps-30-mn-apres-avoir-bu-un-coca/

Quelques nouvelles

Quelques nouvelles de la semaine écoulée avec toutes ces fêtes on ne sait plus trop comment on vit, encore que pour nous retraités c'est tous les jours fête.Dimanche dernier 5 Mai nous nous sommes retrouvés vers 9h00 à Saint Alban de Varèze pour une randonnée au profit de l'Association Française des Diabétiques randonnée de 9kms à travers les chemins de randonnée de Vernioz.Avant d'arriver au ravitaillement nous avons eu le plaisir de traverser "Le Bois Marquis"toujours aussi bien entretenu et aussi beau.

Une variété de Prunus au Bois Marquis

Fin de randonnée aux environs de 12h00.

Lundi 6 Mai le groupe "Chemin Faisant" avait rendez vous à Massier pour la traditionnelle randonnée du muguet.18 personnes ont parcouru les bois au dessus de Leveau afin de cueillir des bouquets de cette fleur que j'aime tant.Chaque fois que je vais dans ces coins j'ai des images qui me reviennent de J-Louis avec qui nous ne manquions jamais d'aller en ramasser.Dommage qu'il nous ait laissé tomber si vite.Mais de là-haut je sais qu'il nous observe.

Petite randonnée de quelques kms mais tous les participants ont pris du plaisir à ramasser ces clochettes qui sentent si bon.Fin de randonnée vers 16h30 avec le soleil.Prochain RV lundi pour la pétanque et la prochaine rando est prévue le 20 Mai à Clonas/Varèze même si ce jour là ce sera le lundi de Pentecote.Bonne fin de semaine à toutes et tous

 

 





Bon 1° Mai

Que ces brins de muguet vous apportent à toutes et tous du bonheur et beaucoup de soleil nous en avons tous bien besoin.Bises à toutes les dames qui me lisent et une poignée de main chaleureuse à vous Messieurs

Temps morose

On devient un peu morose avec ce temps de m....de.On a fait quoi pour mériter ce temps?Une cata tout comme l'état de notre pays vite Mr le Président il faut réformer la météo,il faut prévoir une loi qui amenera un peu de chaleur et de soleil,c'est plus urgent que le mariage pour tous.....lol.Lundi dernier 15 randonneurs ont parcouru les chemins entre Intermarché Malissol et Pont-Evèque et retour.Rando sympa que nous avons l'habitude de faire chaque année.Hier lundi 29/04 nous étions 6 pétanqueurs à St Romain bravant la pluie pour nous adonner à notre sport favori.Il faut etre un peu dingue pour avoir joué sous la pluie mais quel plaisir de se retrouver entre nous pour partager de bons moments ensemble.Et puis on devient très bons à la pétanque il va falloir songer à s'inscrire à des concours officiels,Liliane,René et Moi avons gagné 3 parties sur 3 contre Pierrot Nico et Josanne.
Lundi prochain rendez vous à Leveau Ste Maxime pour la traditionnelle marche du muguet.RV aux lieux habituels soit Intermarché Malissol soit directement à la borne de l'Aviation Civile à Ste Maxime.
Je vous souhaite un bon 1° Mai même si nous sommes tous à la retraite,la fête du travail ce n'est plus trop pour nous.Une pensée pour celles et ceux qui bossent ce jour là les services de secours en particulier.Et bonne semaine,je vous dis à lundi 6 Mai.

Coucou les ami(e)s

Un petit coucou en passant ce matin pour donner des nouvelles et parler un peu des activités du groupe.Pour lundi prochain le 22 Avril nous ferons la rando prévue 15 jours avant mais annulée à cause du mauvais temps à partir d'Intermarché Malissol jusqu'à Pont-Evèque et retour.Les horaires sont inchangés 13h30 sur le parking d'Intermarché.Je pensais aller au muguet mais c'est encore un peu tôt je pense,nous irons début Mai et puis René notre guide part en vacances avec Josanne cette semaine.Info importante,pour la pétanque nous nous retrouverons dorénavant à l'Ile Barlet à partir du 29/04/2013.Il y fait meilleur qu'au tennis de St Romain,lundi dernier nous avons bien transpiré là bas.
Dimanche dernier nous avons découvert une nouvelle rando organisée par le Sou des Ecoles de Clonas/Varèze au milieu des arbres fruitiers en fleurs,c'était bien agréable nous la referons un jour prochain rando plate à la portée de toutes et tous 9kms.Ce dimanche je vous invite à venir nous rejoindre à Jardin pour la rando de La Tibétaine repas sur place en fin de parcours compris dans le prix de la rando celle ci étant tous les ans remarquablement organisée par cette association.Je vous souhaite une bonne semaine ensoleillée et j'espère vous voir nombreux dimanche et lundi prochain
Ci dessous l'affiche pour la randonnée de "La Tibétaine" dimanche prochain

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Rando annulée

Désolé pour le contretemps de cet après midi mais vu le temps qu'il faisait à midi nous avons du nous résigner en plein accord avec l'infirmière à annuler la randonnée prévue à partir d'Intermarché jusqu'à Pont-Evèque.Cette année nous n'avons pas de chance avec l'hiver qui s'éternise et surtout la pluie synonyme de sentiers trop boueux.J'en ai fait l'expérience samedi dernier en emmenant un groupe au col de Pavézin.On essaiera de faire mieux la prochaine fois soit le 22 Avril.En attendant des randonnées sont organisées les dimanches matin par diverses associations.Dimanche 14 Avril le Sou des Ecoles de Clonas/Varèze organise des randonnées sur terrain plat de 5,8 et 12 kms à partir de 8h00.Dimanche 21 Avril La Tibétaine organise sa randonnée à Jardin je ne connais pas les kms proposés mais sans tarder je devrais recevoir l'affiche que je vous transmettrai.Cette randonnée est toujoiurs très bien organisée,repas gratuit à l'arrivée.Je participerai à ces deux randonnées,si vous le désirez on pourra les faire ensemble.Lundi prochain RV à St Romain en Gal pour la pétanque.Le 22/04 si le muguet est fleuri nous irons en ramasser dans les bois de Leveau sinon nous ferons la rando prévue à partir du parking d'Intermarché Malissol.Bonne semaine à toutes et tous.

Randonnée à Primarette

Hier lundi 25/03/2013 23 personnes se sont retrouvées à Primarette pour une randonnée dans les bois de cette commune.Randonnée préparée de main de maitre par Roland,un ami de longue date et habitant de cette petite commune près de Beaurepaire.Que Roland soit remercié pour nous avoir accompagnés sur ces chemins bien agréables.Je pense que cette rando a été appréciée par tous les marcheurs.Le soleil,le beau temps étaient de la partie c'est toujours ça de pris au moment où le printemps peine à arriver.Après midi terminée par la cueillette de jonquilles pour certains d'entre nous dans un endroit tenu secret bien sùr,les jonquilles c'est un peu comme les champignons ou le muguet on ne dévoile pas où se trouvent les lieux de cueillette.Il est vrai que l'accès est réservé à celles et ceux qui ne craignent pas de crapahuter un peu,l'accès étant très difficile.Mais pas de casse au final

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Cueillette des jonquilles



On reprend des forces au retour à la cabane des chasseurs

Débrieffing à l'arrivée

Un grand merci aussi aux connaisseurs de la nature qui répondent toujours avec précision aux questions qu'on leur pose sur les arbres les fleurs etc,des vrais passionnés de nature que sont Paul,Roger et d'autres.

Lundi de Pâques pour ceux que ça interresse nous irons jouer à la pétanque aux heures et lieu habituel,à noter que la prochaine randonnée le 8/04/2013 se déroulera le long de la Gère jusqu'à Pont-Evèque à partir du parking d'Intermarché Malissol.Je vous souhaite une bonne semaine.

 

Randonnée du 11 Mars 2013

Hier 11/03/2013 nous étions 29 à partager cette randonnée aux Cotes d'Arey,le groupe a acceuilli 2 nouvelles personnes bienvenue à Elles en espèrant qu'elles auront été conquises par l'excellente ambiance qui règne au sein de notre groupe.Départ du stade du Suzon pour rejoindre la plaine des Cotes d'Arey et retour par la Chapelle de St Mamert pour certains et par les hauteurs au dessus de St Mamert pour d'autres.Je dois avouer que je suis contre la séparation en deux groupes sur le chemin du retour ce n'est pas ma conception de la vie de groupe d'ailleurs certaines personnes qui m'ont laissé accompagner le groupe des marcheurs en difficulté étaient contre la scission en deux groupes il n'y a pas si longtemps.J'en tirerai les conclusions qui s'imposent sous peu.Bref!!Quelques personnes m'ont accompagné pour visiter le Bois Marquis à Vernioz pour finir la journée,un coin magnifique et qui sera encore plus beau dans quelques semaines quand le printemps voudra bien se montrer.Merci à Liliane Josanne et René de m'avoir accompagné.Je vous joins quelques photos de l'après mid d'hier.

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Une partie de l'Hopital réunie

Le Bois Marquis

Le repos des guerrier(e)s avant la séparation du groupe

 

Rendez vous lundi prochain 18/03/ à St Romain en Gal pour la pétanque ou la randonnée de ces dames et le 25/03 RV à Primarette aux heures habituelles