On va se faire rembourser pour marcher

SANTE - La ministre des Sports entend bien mettre en avant les activités physiques pour soigner…

Lancé en 2012 à Strasbourg et étendu l’année suivante sur 25 régions en France, l’initiative «Sport-santé» propose à certains patients de se soigner avec une pratique physique. Sous l’initiative de la ministre des Sports Valérie Fourneyron, le programme doit donner envie de faire du sport aux 21% de Français qui n’en ont jamais fait ou n’en font plus depuis dix ans. La ministre voit cette alternative aux médicaments comme un moyen de lutter contre «des pathologies très répandues comme le cancer, le diabète ou l’hypertension artérielle.»

Pour mener à bien sa mission, Valérie Fourneyron a mis en place un réseau «pour faciliter l’accès au sport». Les complémentaires santés, les clubs et les médecins travaillent en étroite collaboration. D’ailleurs ces derniers «sont la pierre angulaire de ce dispositif. Ils prescrivent et communiquent sur l’importance d’une activité sportive, insiste la ministre. Une réelle dynamique est en train de se mettre en place autour de cette thérapeutique non médicamenteuse. Des mutuelles ont commencé à prendre en charge l’inscription dans les centres sportifs.»

«Six milliards d’euros d’économie par an»

Le sport ne peut remplacer complètement les traitements médicamenteux, mais constitue un parfait complément. «Par exemple pour les diabétiques, cela facilite la circulation du sang et diminue la pression artérielle. Il y a donc moins d’effets secondaires, affirme l’ancien maire de Rouen. La prise de médicaments est limitée» et les dépenses aussi.

C’est un secret pour personne, la Sécurité sociale connaît un déficit important. L’an dernier il s’élevait à 16,2 milliards d’euros. Cet outil de prévention permet de réduire le coût des soins: «On estime à 250 euros par an l’économie réalisée grâce un sportif par rapport à un sédentaire. A l’échelle nationale cela représente six milliards d’euros», précise Valérie Fourneyron.

La ministre insiste sur «l’enjeu majeur de prendre en compte l’activité physique comme un outil de santé»: «Notre but est qu’un grand nombre puisse y accéder. Il doit y avoir un droit à l’éducation comme il y a un droit au sport.»

Rando Vernioz

Encore une belle balade hier de St Alban de Varèze jusqu'à Vernioz et retour au parking.18 personnes présentes pour découvrir le Bois Marquis, une première visite,pour certain(e)s,de ce très bel endroit.Un temps idéal pour marcher ni trop chaud ni trop froid pas de vent le long de la Varèze.Je pense que cette rando a plu à tout le groupe.De plus c'était une nouvelle rando,à refaire une autre fois.Tant pis pour les absents mais chacun a ses contraintes,maladie,blessures,gardes d'enfants, travail.Des photos valent mieux qu'un long discours.

Le groupe arrivant au Bois Marquis

La passerelle bleue

Descente vers la sortie

Pierrot est attaqué par un cygne,Attention danger mais le groupe est là pour le défendre

Nous avons admirer non seulement les arbres la végétation mais aussi les animaux les cygnes noirs les canards les paons les poules et coqs les anes et les lamas.Vraiment un pur bonheur ce coin

Prochaine randonnée prévue du coté de Primarette le 7 Avril

Bonne semaine à vous

Rando du 24/03/2014

Bonjour à toutes et tous.Hier avec Pierrot nous sommes allés reconnaitre la prochaine randonnée du 24/03 à St Alban de Varèze.Direction le "Bois Marquis" à Vernioz.en empruntant un chemin le long de la Varèze.Terrain plat sur des chemins et un peu de route goudronnée mais sans voitures,donc tranquille.Une petite grimpette pour rejoindre le village de Vernioz avant d'arriver au "Bois Marquis" de Mr Peyron.Un aperçu en photos prises hier de ce jardin:Cliquez sur les images pour les agrandir:

Quand nous aurons fait le tour de ce jardin où nous flanerons autour des étangs nous reviendrons par le même chemin sur le parking où nous aurons garé les voitures.Je pense que cette nouvelle randonnée plaira beaucoup aux marcheurs,Pas d'équipement spécial à prévoir peut etre prendre un baton pour la petite grimpette avant d'atteindre notre but.Randonnée de 7 kms environ.

Coté pratique:Départ d'Intermarché à 13h30 précises,direction Jardin,Les Cotes d'Arey,Vernioz et St Alban de Varèze où nous garerons nos voitures sur le parking qui se trouve à droite après l'église,rue Longchamp.Pour celles et ceux qui viennent tous les ans à la rando de l'AFD rappelez vous c'est le grand parking en contrebas de la route.J'espère juste que le temps sera beau.Bonne fin de semaine à toutes et tous et à lundi

Une belle randonnée

Encore une belle après midi(ou bien un bel après midi,ce nom étant masculin ou féminin)passé(e)dans la foret domainiale des Revolets.Il faisait beau,il y avait du soleil,des randonneurs(19),de la bonne humeur de quoi réussir cette belle rando.Après les épisodes pluvieux de cet hiver nous avons bien apprécié de marcher sous le soleil.J'ai juste des remarques justifiées à faire.D'abord pour les retardataires qui appellent alors que la rando est commencée depuis un bon moment et qui m'ont obligé de les attendre pendant une bonne 1/2 heure seul,je précise,au milieu des bois pendant que le groupe avançait sous la responsabilité de Pierrot.La ponctualité ça existe et ce non respect ne doit pas pénaliser le groupe.Quand on dit 13h30 à Malissol c'est 13h30 et pas un autre horaire.Ceci étant dit pour les personnes ayant des problèmes avec leur glycémie défaillante il serait utile qu'elles ou ils amènent avec eux de quoi faire remonter celle ci en ayant dans leur sac une boisson sucrée et une barre chocolatée,c'est la moindre des choses.Merci Liliane et Arlette d'avoir remédié à ce problème avec efficacité.Liliane qui a toujours tout avec Elle Dextro,barre chocolatée et autres.Pour terminer sur une note plus optimiste je joins quelques photos pour nous rappeler ce bon moment(pas de l'hypo mais de la rando)

Une partie du groupe à l'arrivée aux Terres Rouges

Rassurez vous Nico a fait une escapade chez les Indiens pour tester ses chaussures blanches mais nous l'avons retrouvé en bonne forme,Italia est rassurée il ne s'est pas échappé

Rendez vous la semaine prochaine pour la pétanque,pour la prochaine randonnée je vous dirai prochainement où nous irons le 24/03/2014,j'ai plusieurs idées en tête mais il faut que je teste avant avec mon ami Pierrot.

Bonne semaine à toutes et tous

 

Bois Marquis

Une petite recommandation: pensez à regarder le reportage sur le Bois Marquis de Vernioz mercredi soir sur la 5 à 21h40 émission "Silence ça pousse"présentée par Noëlle Bréham et Stéphane Marie.
Site du Bois Marquis:http://www.lejardinduboismarquis.com/

Une balade que j'ai programmée prochainement car cet endroit est magique.En voyant ces photos ça devrait vous donner envie d'y aller.
RV cet après midi à St Sorlin dans la foret domainiale des Revolets,il va faire beau,pensez à votre diabète mangez des sucres lents à midi et prévoyez une petite barette chocolatée pour prévenir l'hypo car nous n'aurons pas d'infirmière.
Bises à toutes et tous.Soyez bien à l'heure

Rando du 10/03/2014

Cet après midi nous avons préparé la rando de lundi prochain avec Pierre et nos femmes.Rando d'environ 5 kms que nous avons faite en 2h00,pas de difficultés significatives hormis une montée un peu raide mais pas longue sur la route de Chalon,route qui nous ramènera aux voitures.Je pense que vous serez emballés par cette randonnée bien agréable où nous verrons pas mal d'animaux ânes canards dans un superbe étang.D'ailleurs pour celles et ceux qui ont de la mémoire ça devrait vous rappeler des souvenirs car nous avons déjà parcouru ces chemins avec Philippe il y a quelques années.
Important:
Munissez vous de bâtons,de bonnes chaussures,évitez les tenues genre smoking car nous sommes rentrés bien sales.Sans oublier la boisson et un en cas pour prévenir une hypo.Prévoir des chaussures propres pour le retour en voiture.

Au départ de la randonnée où nous avons croisé des cavaliers sur leurs montures

Rendez vous lundi 10/03 à Intermarché Malissol départ 13h30 précises ou directement aux Terres Rouges à St Sorlin de Vienne vers les containers poubelle,nous nous garerons en face dans le champ sur la droite de la route (D46) qui mène à Chalon

Je vous souhaite une agréable fin de semaine avec le soleil à lundi.